כשכואב – זה לא תמיד בגלל מה שחשבתם

כאב הוא תופעה חכמה.הוא אף פעם לא סתם.הוא לא "בעיה" – הוא הודעה.משהו בגוף מבקש שנשים לב.ולפעמים, זה לא בגלל דלקת או פציעה… אלא בגלל מה שלא נאמר. מה שנשמר בפנים.

יש אנשים שהכאב מגיע להם בגב.לאחרים בבטן, בצוואר, או בראש.אבל מאחורי כל כאב – יש סיפור.עומס, החזקה, חוסר תנועה.לא רק של הגוף – אלא גם של הרגש.

כי הגוף זוכר.הוא מחזיק את מה שאנחנו לא נותנים לו לשחרר.והוא ימשיך לאותת… עד שנקשיב.

ולפעמים, דווקא הרגע שבו אנחנו מפסיקים להילחם בכאב –הוא הרגע שבו מתחיל ריפוי.

לא דרך מאמץ, אלא דרך רוך.לא מתוך אשמה, אלא מתוך סקרנות.

מה אם הכאב הזה הוא הזדמנות?לשבת רגע בשקט.להתבונן.ולשאול:מה בתוכי זקוק לתנועה, כשאני מרגיש תקיעות בגוף?